Stresshantering

Tisdagen den 7 Maj 2019

En kurs för dig som vill lära dig om stress. Du får som deltagare, lära dig vad stress är. Vi diskuterar vanliga faktorer, så kallade stressorer, som ofta utlöser ett tillstånd av stress.

Vi lyfter också fram vanliga stressrelaterade reaktioner och du får som deltagare chans att lära dig praktiska övningar i ett

förebyggande syfte.

Kursledare:     Gudrun Fogelberg-Varga, Leg. Sjukgymnast

 

Läs mer om Stresshantering (PDF-fil)

Plats och tid

LSS-Partner AB [Personlig Assistans], Järnbrotts Prästväg, Västra Frölunda, Sverige

Fika, lunch och kursmaterial ingår.

  • Datum: 2019-05-07
    Tid: 09:00 - 16:30