Torsdagen 27 April 2023
En kurs för dig som vill lära dig om stress. Du får som deltagare, lära dig vad stress är. Vi diskuterar vanliga faktorer, så kallade stressorer, som ofta utlöser ett tillstånd av stress.
Vi lyfter också fram vanliga stressrelaterade reaktioner och du får som deltagare chans att lära dig praktiska övningar i ett
förebyggande syfte.
Kursledare: GBG Rehab Center
Stresshantering våren 2023 PDF